שלבים 
- אם חווית התקפי שיעול או קוצר נשימה או קשיי נשימה בזמן מאמץ פעמיים בשבוע או יותר
- אם נמנעת מפעילויות גופניות בגלל חשש מפני התקף, קושי או הרגשה רעה
- אם הרגשת לא טוב בתקופה האחרונה
- אם היו לך תסמינים באמצע הלילה, מתוך שינה
- אם נעזרת במשאף שנועד להקלה על התסמינים שלך (מרחיבי סימפונות) פעמיים בשבוע או יותר
- אם צרכת שלושה משאפים או יותר במהלך השנה
- אם אושפזת בגלל התקף אסתמה בבית החולים פעם אחת או יותר
- אם פנית לרופא.ה שלך או למוקד רפואי בגלל התקף אסתמה אחד או יותר
- אם נזקקת לטיפול הכולל סטרואידים, בכדורים או בזריקות, ובייחוד אם הרגשתך אינה משתפרת למרות טיפול זה
- אם מילאת שאלון איכות חיים והתוצאות שקיבלת אינן משביעות רצון.
חשוב להדגיש: סימנים אלה אינם מעידים באופן ודאי אם המחלה שלך קשה או אם המחלה אינה מטופלת כראוי, אלא כי חשוב לקיים בירור רפואי, או להתייעץ ברופא.ה.
